El ex tenista número uno del mundo, Nadal, dijo que uno de los secretos de su exitosa carrera es entrar al partido con admiración, en lugar de odio hacia su oponente.

En un artículo en The Players’ Tribune con motivo de su retirada, Rafael Nadal dijo que todavía se siente nervioso antes de los partidos, incluso después de una carrera de 20 años.

“Todas las noches antes del partido me quedaba despierto con la sensación de que podría perder”, escribió Nadal. “La brecha entre los mejores tenistas del mundo es muy pequeña y podría perder contra cualquiera de ellos. Lo que me digo a mí mismo es controlar mi mente, no me motiva el odio hacia mi oponente, sino un profundo respeto y admiración. “Me despierto por la mañana con la sensación de que tengo que esforzarme un poco más para alcanzarlos. He sido así durante toda mi carrera”.

Nadal puso fin a su carrera el 19 de noviembre, tras perder con España ante Holanda en los cuartos de final de la Copa Davis. El último partido del “Rey de la Arcilla” fue una derrota por 4-6, 4-6 a manos de Botic Van de Zandschulp. Anteriormente perdió ante Novak Djokovic en los Juegos Olímpicos de París y Alexander Zverev en Roland Garros. Debido a diversas lesiones, la carrera de Nadal se vio interrumpida y casi no compitió en los últimos dos años.

“No soy un superhéroe, eso es seguro, y tampoco soy un fracaso”, añadió Nadal. “El fracaso, el estrés, el dolor, la alegría son experiencias que te ayudan a crecer y así alcanzar tus objetivos. Estaba realmente luchando mentalmente, hasta el punto de querer dejar el tenis durante unos años. “En ese momento, no podía controlarlo”. mi respiración, incluso cuando practicaba, todavía controlé mi ansiedad y gradualmente la superé y regresé al campo”.

Según Nadal, su vida podría haber tomado una dirección diferente sin la guía del entrenador Toni Nadal. Escribió: “A los 12 años me enamoré de la pesca. Me encanta el mar porque soy mallorquín. La sensación de dormir en las rocas o en un barco es maravillosa. Un día fui a pescar mientras había “Debería practicar. Al día siguiente perdí el partido y lloré con el tío Toni de camino a casa. Toni dijo que llorar no solucionará nada, puedo ir a pescar si quiero pero a cambio quiero ganar el partido. , primero Primero tienes que practicar mucho. Probablemente eso sea todo. es la mayor lección para mí.”

Nadal nació en 1986 y comenzó a jugar profesionalmente en 2001. Es conocido como el “Rey de la arcilla”, por su tenaz defensa y su famoso golpe de derecha. Durante su carrera, el tenista zurdo español ganó 22 Grand Slams, incluido un récord de 14 títulos de Roland Garros. Nadal también ganó dos veces Wimbledon, dos veces el Abierto de Australia y cuatro veces el Abierto de Estados Unidos. Ocupa el segundo lugar entre las 3 personas que han ganado más majors, detrás de Novak Djokovic con 24 trofeos y 20 trofeos por encima de Roger Federer.

Además de 92 títulos ATP grandes y pequeños, Nadal también posee medallas de oro olímpicas en individuales y dobles masculinos. Nadal ha ayudado a España a ganar la Copa Davis cuatro veces, la más reciente en 2019.