La ansiedad y otros temas de salud mental, fueron abordados en La Academia por la Miss Universo 2023, Sheynnis Palacios, quien les dejó una gran enseñanza de vida.

Esta tarde, la casa de La Academia se engalanó con una visita de talla mundial, la primera centroamericana que se coronó en Miss Universo: Sheynnis Palacios. La nicaragüense compartió con los académicos, desde cómo ha sido su recorrido por el modelaje hasta temas muy personales sobre su ansiedad y la salud mental.

¿De qué habló Shaynnis Palacios en La Academia?

Los académicos no ocultaron su emoción, al ver a Sheynnis Palacios, Miss Universo 2023, junto a Héctor Martínez a uno de los salones de La Academia. Luego de presentarse, comenzó la charla de la reina de belleza de 24 años, quien les habló sobre cómo enfrentar las etapas únicas en la vida.

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Lo primero que resaltó Sheynnis Palacios fue al importancia de la resiliencia, la entrega, la pasión, el amor y el empeño, en el camino al éxito. Invitó a los académicos a asumirse como ganadores, pues ya tienen un camino recorrido en La Academia. Contó que las dificultades económicas no la detuvieron para terminar sus estudios. Ahora que se coronó en Miss Universo, asume el compromiso de llevar mensajes importantes a todo el mundo. Para Sheynnis, los académicos también comparten este compromiso y podrían ser agentes de cambio, ejemplos a seguir a la juventud.

 No sólo tener seguidores, no sólo ser famosos… ser artistas con compromiso social.

Sheynnis Palacios se abrió con los académicos y reveló ser una paciente con episodios ansiosos y por ello su labor es la salud mental. También hizo hincapié en la importancia de no autosabotearse, aprovechar las oportunidades que la vida les pone y trabajar en la inteligencia emocional.

 Tienen el poder, en su voz, de mandar mensajes, de también inspirar a quienes los están viendo cada día.

Tras las preguntas de Jessy y Caro, Sheynnis habló sobre los retos que ha enfrentado por las crisis de ansiedad. Contó a los académicos qué medidas toman, ella y su equipo de trabajo, para superar dichas crisis y poder desempeñarse adecuadamente en sus deberes profesionales.

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 Sé que van a venir más episodios, pero está en mi el poder si dejar que eso me controle. Y no es controlar, es manejar.

Mar preguntó sobre cómo reaccionar ante los pensamientos negativos. Sheynnis respondió que permite sentir todas las emociones, pues todas son importantes; lo importante es no dejar que las emociones se apoderen de ella. Luego de que Héctor Martínez le dedicara algunas palabras a la reina de belleza, cedió la palabra a Julio, quien preguntó a Sheynnis cómo ha podido manejar la ansiedad. “Sé que estás ansioso. Te quiero a confesar algo, yo también lo estoy”, se sinceró Shynnis con Julio. Contó que, gracias a las terapias que ha tomado con psicólogas, ha logrado mantenerse presente a pesar de la ansiedad.

 (La ansiedad) No va a poder más que vos, el único que puede sos vos mismo. La mayor limitante del ser humano es la mente y vos podés más que ella.

Sheynnis abrió su corazón y compartió con los académicos que ha intentado quitarse la vida en dos ocasiones. Los exhortó a disfrutar la vida y hacer lo que más les gusta, pues la vida se puede ir en un abrir y cerrar de ojos. “No tengas miedo a decir que está ansioso, no tengas miedo a decir que te falta la respiración… háblalo con tu red de apoyo. Las personas están aquí para ayudarte”, afirmó Sheynnis.

Ya en la despedida de la reina de belleza, no podía faltar la pasarela, donde Brisa fue la más entusiasta.

¿Quién es Sheynnis Palacios?

La reina de belleza, Sheynnis Alondra Palacios Cornejo, se coronó en la edición 2023 de Miss Universo. Se formó como periodista y su carrera en el modelaje comenzó desde la adolescencia en su natal Nicaragua.